Hauptgang
Wikinger-Ziegenbraten mit Waldbeeren
Ein aromatischer Ziegenbraten, geschmort in Met und vollendet mit einer fruchtigen Waldbeeren-Sauce. Ziegen waren neben Schafen das genügsame Nutzvieh der Wikinger und lieferten Milch, Fleisch und Felle – ihre Bedeutung erklären wir im Wikinger Museum Saarbrücken.
Zutaten
für 6 Personen
- Ziegenkeule oder -schulter1800 g
- Met (Honigwein)250 ml
- Waldbeeren (Heidelbeeren, Brombeeren)300 g
- Gemüsebrühe400 ml
- Zwiebeln3 Stück
- Knoblauchzehen4 Stück
- Rosmarin3 Stück
- Wacholderbeeren1 EL
- Honig1 EL
- Pflanzenöl3 EL
- Butter30 g
- Salznach Geschmack
- Schwarzer Pfeffernach Geschmack
Zubereitung
Ziegenfleisch trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer und zerstoßenem Wacholder einreiben. Ofen auf 150 °C vorheizen.
ca. 8 Min.Öl im Bräter erhitzen, Braten rundum scharf anbraten, herausnehmen. Grob gewürfelte Zwiebeln und angedrückten Knoblauch anrösten.
ca. 12 Min.Mit Met ablöschen, Rosmarin und Gemüsebrühe zugeben, Braten zurücklegen. Zugedeckt 2 Stunden schmoren.
ca. 2 Std.Braten warm stellen, Sauce passieren. Waldbeeren und Honig einrühren, einkochen und mit kalter Butter binden.
ca. 12 Min.Ziegenbraten aufschneiden und mit der Waldbeeren-Sauce servieren. Dazu passt Wurzelgemüse.
ca. 4 Min.